La lumière bleue : l’ennemie de votre sommeil

Véritable mal du 21 ème siècle, la lumière bleue est accusée de perturber le sommeil et de réduire l’acuité visuelle. On en entend régulièrement parler, mais quelle est précisément cette lumière si néfaste et pourtant si commune ? Le spectre lumineux est composé de différents types de rayons lumineux. On trouve les rayons gamma, les rayons […] → Lire la suite